手指頭骨折后通常無(wú)法立即行動(dòng)自如，恢復(fù)時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度和康復(fù)措施有關(guān)。手指骨折可能由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，需及時(shí)就醫(yī)處理。
手指骨折后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛和活動(dòng)受限，早期需固定制動(dòng)避免二次損傷。骨折較輕時(shí)，采用夾板或石膏固定4-6周后可逐漸恢復(fù)抓握功能，期間需避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有肌腱損傷，康復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周，需配合被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練防止僵硬。粉碎性骨折或開(kāi)放性骨折可能需手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)要嚴(yán)格限制手指發(fā)力。
康復(fù)期間可進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步開(kāi)展屈伸練習(xí)。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物，配合維生素D補(bǔ)充劑幫助骨痂形成。避免吸煙飲酒以免影響愈合，定期復(fù)查X線觀察對(duì)位情況。若6個(gè)月后仍存在活動(dòng)障礙，需排查創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或肌腱粘連等并發(fā)癥。
骨折愈合后多數(shù)患者能恢復(fù)日常活動(dòng)，但精細(xì)動(dòng)作如系紐扣、寫字等可能需要更長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，循序漸進(jìn)恢復(fù)手指協(xié)調(diào)性。