男人小腹兩側疼痛可能由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、輸尿管結石、腸易激綜合征、腹股溝疝等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。
1、泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染可能與細菌感染有關，通常表現為尿頻、尿急、尿痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片等藥物進行治療。治療期間需要多喝水，有助于沖刷尿道。
2、前列腺炎
前列腺炎可能與久坐、憋尿等因素有關，通常表現為會陰部脹痛、排尿困難等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、阿奇霉素分散片等藥物進行治療。平時應避免長時間騎車或久坐。
3、輸尿管結石
輸尿管結石可能與代謝異常、飲水過少等因素有關，通常表現為腰部絞痛、血尿等癥狀。患者可在醫(yī)生指導下使用排石顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片等藥物進行治療。結石較大時可能需要體外沖擊波碎石。
4、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與精神緊張、腸道菌群失調等因素有關，通常表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀。患者可在醫(yī)生指導下使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、蒙脫石散等藥物進行治療。平時應注意飲食規(guī)律。
5、腹股溝疝
腹股溝疝可能與腹壁薄弱、腹壓增高等因素有關，通常表現為腹股溝區(qū)腫塊、墜脹感等癥狀。患者可在醫(yī)生指導下使用疝氣帶進行保守治療，嚴重時需要進行無張力疝修補術或腹腔鏡疝修補術。平時應避免提重物。
男人小腹兩側疼痛時應注意休息，避免劇烈運動。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、血尿等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。平時應適當鍛煉身體，增強體質，但要避免過度勞累。注意個人衛(wèi)生，勤換內褲。保持心情愉悅，避免精神過度緊張。