流感疫苗接種后需要注意留觀半小時(shí)、保持接種部位清潔干燥、注意休息、觀察不良反應(yīng)、避免辛辣刺激食物等事項(xiàng)。接種疫苗有助于刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，降低感染流感病毒的概率。
一、留觀半小時(shí)
接種疫苗后應(yīng)在接種點(diǎn)留觀半小時(shí)，觀察有無(wú)急性過(guò)敏反應(yīng)。部分人群可能對(duì)疫苗成分過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀。留觀期間醫(yī)護(hù)人員可及時(shí)處理嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，確保接種安全。留觀結(jié)束后無(wú)異常方可離開(kāi)，回家后繼續(xù)觀察身體變化。
二、保持接種部位清潔
接種后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持注射部位干燥清潔，避免沾水或搔抓。洗澡時(shí)可用防水敷貼保護(hù)針眼，防止細(xì)菌感染。若局部出現(xiàn)紅腫可用冷敷緩解，出現(xiàn)硬結(jié)可熱敷促進(jìn)吸收。不要涂抹刺激性藥膏，穿著寬松衣物減少摩擦。
三、注意休息
接種后建議適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，減少疲勞感?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或熬夜。保持心情愉悅有利于疫苗發(fā)揮最佳效果。
四、觀察不良反應(yīng)
常見(jiàn)反應(yīng)包括注射部位疼痛、低熱、乏力等，一般2-3天自行消退。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重頭痛、嗜睡等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。罕見(jiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)表現(xiàn)為面色蒼白、呼吸困難，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。兒童接種后家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化。
五、飲食調(diào)理
接種后一周內(nèi)飲食宜清淡，多補(bǔ)充水分和富含維生素C的水果。避免海鮮、辛辣食物以免加重不良反應(yīng)。適量攝入雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于抗體生成。切忌飲酒以免影響疫苗效果，兒童應(yīng)少吃零食保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
接種疫苗后應(yīng)保持健康生活方式，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)持續(xù)不適可咨詢(xún)接種點(diǎn)醫(yī)生，不要自行服用退燒藥物掩蓋癥狀。下一流感季來(lái)臨前需及時(shí)補(bǔ)種疫苗，老年人及慢性病患者更應(yīng)注意加強(qiáng)防護(hù)。日常做好手部衛(wèi)生和通風(fēng)，在流感高發(fā)期減少人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。