手臂上長了很多小顆?？赡芘c毛周角化病、濕疹、接觸性皮炎、痱子、扁平疣等原因有關，可通過外用藥物、口服藥物、物理治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進行針對性治療。
一、毛周角化病
毛周角化病可能與遺傳因素、維生素A缺乏、內分泌紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)密集的針尖大小毛囊性丘疹，觸摸有粗糙感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等藥物幫助軟化角質、改善癥狀。日常需加強皮膚保濕，避免過度搔抓或摩擦刺激。
二、濕疹
濕疹可能與過敏反應、環(huán)境刺激、精神壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色丘疹、丘皰疹，伴有明顯瘙癢。患者可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等藥物抗炎止癢。日常需避免接觸過敏原，穿著寬松棉質衣物，保持患處清潔干燥。
三、接觸性皮炎
接觸性皮炎可能與接觸化學物質、金屬飾品、化妝品等過敏原或刺激物有關，通常表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴有灼熱或瘙癢感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用爐甘石洗劑、莫匹羅星軟膏、氯雷他定片等藥物緩解癥狀。日常需立即脫離可疑接觸物，用清水沖洗患處，避免再次接觸致敏物質。
四、痱子
痱子可能與高溫潮濕環(huán)境、出汗過多、衣物過緊等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)密集的針頭大小丘疹或丘皰疹，好發(fā)于汗液滯留部位?；颊呖勺襻t(yī)囑使用痱子粉、氧化鋅軟膏、薄荷爐甘石洗劑等藥物清涼止癢。日常需保持環(huán)境通風涼爽，穿著透氣吸汗衣物，及時擦干汗液。
五、扁平疣
扁平疣可能與人類乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力下降等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)米粒至黃豆大小扁平丘疹，表面光滑且呈膚色或褐色?；颊呖勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、維A酸乳膏、干擾素凝膠等藥物治療，也可采用冷凍治療、激光治療等物理方式去除疣體。日常需避免搔抓患處，防止自身接種傳播。
手臂出現(xiàn)小顆粒狀皮疹時，需注意保持局部皮膚清潔干燥，避免使用刺激性強的沐浴產品或護膚品。穿著寬松透氣的棉質衣物，減少摩擦和汗液刺激。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。若皮疹持續(xù)不消退、范圍擴大或出現(xiàn)破潰滲液，應及時前往皮膚科就診，通過皮膚鏡檢查、過敏原檢測等方式明確診斷。切勿自行擠壓或搔抓皮疹，以免繼發(fā)感染或留下色素沉著。