總是感覺特別累可能是睡眠不足、勞累過度、低血壓、甲狀腺功能減退癥、嚴重貧血等原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確具體原因后，進行針對性處理。
1.睡眠不足：如果長時間睡眠不足，可能會引起身體總是很累的癥狀。建議患者規(guī)律作息，每天早睡早起，保證充足的睡眠時間。
2.勞累過度：若長時間從事重體力勞動，容易引起身體勞累過度，常伴有精神不佳、總感覺很累等癥狀。建議適當(dāng)休息，避免長時間重體力勞動。
3.低血壓：低血壓可能是遺傳因素、腎上腺功能不全等原因所致，可能會引起身體總是疲憊的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、注射用醋酸奧曲肽、阿卡波糖片等藥物進行緩解。
4.甲狀腺功能減退癥：該疾病可能是藥物刺激、甲狀腺破壞等引起的，且伴有身體疲累、情緒低落等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善。
5.嚴重貧血：該疾病可能是營養(yǎng)不良、環(huán)境污染等原因引起的，容易引起疲乏無力、面色蒼白等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿膠補血顆粒、硫酸亞鐵片、益中生血膠囊等藥物緩解。
建議日常生活中多食用紅棗銀耳蓮子羹、魚肉、豬里脊等富含營養(yǎng)的食物。