頭暈惡心拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、電解質(zhì)紊亂、偏頭痛等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛、水樣便，伴隨頭暈乏力。需暫停進食6-8小時，少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽溶液。癥狀持續(xù)超過12小時應(yīng)就醫(yī)。
2、胃腸炎
病毒或細菌感染引起的胃腸黏膜炎癥，常見諾如病毒、輪狀病毒感染。典型癥狀為發(fā)熱、噴射狀嘔吐、蛋花湯樣便，嚴重時可出現(xiàn)脫水性頭暈?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。
3、食物中毒
金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等病原體污染食物后產(chǎn)生的毒素，可在進食后2-6小時突發(fā)劇烈嘔吐、水瀉。伴隨視物旋轉(zhuǎn)、冷汗等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需立即停止進食可疑食物，保留樣本送檢，必要時使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉。
4、電解質(zhì)紊亂
頻繁嘔吐腹瀉導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)大量丟失，可能引發(fā)低鉀血癥性肌無力、低鈉性腦水腫。表現(xiàn)為嗜睡、抽搐、心律失常等。需通過靜脈補充氯化鈉注射液、葡萄糖氯化鈉鉀注射液等糾正失衡。
5、偏頭痛
前庭性偏頭痛發(fā)作時可出現(xiàn)眩暈、惡心、腹瀉等自主神經(jīng)癥狀，通常伴隨搏動性頭痛、畏光怕聲。急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、甲氧氯普胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制發(fā)作。
出現(xiàn)頭暈惡心拉肚子癥狀時，應(yīng)記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，避免攝入乳制品、高脂食物。可適量飲用米湯、蘋果汁補充水分和電解質(zhì)。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等癥狀，需立即急診處理?；謴?fù)期建議食用低渣飲食如白粥、饅頭，逐步過渡到正常飲食。