孕前檢查通常包括血常規(guī)、尿常規(guī)、生殖系統(tǒng)檢查、傳染病篩查和遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等項(xiàng)目，有助于評(píng)估夫妻雙方健康狀況，為孕育健康寶寶做好準(zhǔn)備。

一、血常規(guī)

血常規(guī)檢查可檢測(cè)紅細(xì)胞、白細(xì)胞及血小板數(shù)量，幫助發(fā)現(xiàn)貧血、感染等潛在問(wèn)題。若存在缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀，可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑和增加動(dòng)物肝臟攝入改善。建議在孕前3-6個(gè)月完成此項(xiàng)檢查。

二、尿常規(guī)

尿常規(guī)通過(guò)分析尿液成分，可早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病或尿路感染。尿蛋白異?？赡芴崾灸I功能受損，伴有水腫時(shí)應(yīng)控制食鹽攝入。晨起中段尿檢測(cè)結(jié)果最為準(zhǔn)確。

三、生殖系統(tǒng)檢查

女性需進(jìn)行婦科檢查及超聲評(píng)估子宮、附件健康狀況，男性需進(jìn)行精液常規(guī)分析。若發(fā)現(xiàn)輸卵管堵塞或多囊卵巢綜合征，可能影響受孕概率，需遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片或注射用尿促性素等藥物促排卵治療。

四、傳染病篩查

包括乙肝、艾滋病、梅毒等血清學(xué)檢測(cè)，避免母嬰垂直傳播。乙肝表面抗原陽(yáng)性者需監(jiān)測(cè)肝功能，必要時(shí)使用富馬酸丙酚替諾福韋片等抗病毒藥物干預(yù)。接種相關(guān)疫苗可建立免疫屏障。

五、遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

通過(guò)染色體核型分析及基因檢測(cè)，評(píng)估地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等遺傳病攜帶風(fēng)險(xiǎn)。夫妻雙方若同為相同致病基因攜帶者，可通過(guò)胚胎植入前遺傳學(xué)診斷技術(shù)阻斷遺傳鏈。

孕前檢查后應(yīng)根據(jù)結(jié)果調(diào)整生活習(xí)慣，每日保證30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，補(bǔ)充含400微克葉酸的復(fù)合維生素，避免接觸放射線及化學(xué)制劑。保持BMI在18.5-23.9范圍，每周攝入2次深海魚(yú)類補(bǔ)充不飽和脂肪酸，建立規(guī)律作息確保充足睡眠。若發(fā)現(xiàn)異常指標(biāo)應(yīng)及時(shí)?？凭驮\，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理后再計(jì)劃妊娠。