孩子手上起小米粒疙瘩通常是接觸刺激物、手部清潔不當(dāng)、摩擦過度、汗皰疹、扁平疣等導(dǎo)致，可以通過避免接觸刺激物、做好手部清潔、減少摩擦、藥物治療、物理治療等進(jìn)行改善。如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性改善。
1.接觸刺激物：如果平時孩子經(jīng)常接觸沙土、橡皮泥、洗滌劑等刺激性物質(zhì)，可能損傷手部皮膚，引起過敏或刺激反應(yīng)，出現(xiàn)小米粒疙瘩，伴有瘙癢。建議盡量避免孩子接觸這類物質(zhì)，接觸時可佩戴手套，出現(xiàn)癥狀后，用清水沖洗手部，涂抹溫和的護(hù)手霜。
2.手部清潔不當(dāng)：若長時間不清潔手部，污垢和細(xì)菌積聚，容易堵塞毛孔，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致手上出現(xiàn)小米粒疙瘩，常伴有異味。建議養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，使用溫和的洗手液，保持手部清潔衛(wèi)生。
3.摩擦過度：孩子活潑好動，手部頻繁與玩具、桌面等摩擦，可能導(dǎo)致局部皮膚角質(zhì)層增厚，形成小米粒疙瘩。建議減少孩子手部不必要的摩擦，玩耍時可佩戴防護(hù)手套，緩解不適。
4.汗皰疹：汗皰疹可能與出汗不良、過敏等因素有關(guān)，手部汗腺導(dǎo)管堵塞，汗液潴留，形成小米粒疙瘩，常對稱分布，伴有劇烈瘙癢，后期可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。建議家長在醫(yī)生幫助下給孩子合理使用爐甘石洗劑、曲安奈德益康唑乳膏、氯雷他定糖漿等藥物，止癢、抗炎，緩解癥狀。
5.扁平疣：扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起，病毒侵入皮膚表皮細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞異常增生，形成米粒至黃豆大小的扁平丘疹，表面光滑，數(shù)目較多，部分孩子可能有輕微瘙癢。建議家長在醫(yī)生幫助下給孩子合理使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、注射用轉(zhuǎn)移因子等藥物，抑制病毒復(fù)制，促進(jìn)恢復(fù)。
日常要注意孩子手部清潔，避免接觸刺激性物質(zhì)，對身體有益。