蒲公英根對(duì)肝臟具有清熱解毒、促進(jìn)膽汁分泌、輔助保護(hù)肝細(xì)胞等功效。蒲公英根含有蒲公英醇、膽堿、菊糖等活性成分，主要有改善肝功能、減輕肝臟炎癥、幫助肝臟解毒、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)、輔助預(yù)防脂肪肝等作用。
1、改善肝功能
蒲公英根中的蒲公英醇和膽堿能促進(jìn)肝細(xì)胞代謝，幫助分解肝臟中的毒素。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，蒲公英根提取物可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)酒精性或藥物性肝損傷有一定改善作用。肝功能異常者可遵醫(yī)囑使用蒲公英根茶或復(fù)方制劑，如蒲公英根顆粒、蒲公英根膠囊等。
2、減輕肝臟炎癥
蒲公英根含有的綠原酸、咖啡酸等成分具有抗炎作用，能抑制肝臟中炎癥因子的釋放。對(duì)于慢性肝炎患者，蒲公英根可輔助緩解肝區(qū)隱痛、食欲不振等癥狀。常與茵陳蒿、梔子等配伍使用，如茵梔黃口服液含蒲公英提取物。
3、幫助肝臟解毒
蒲公英根通過增強(qiáng)肝臟谷胱甘肽過氧化物酶的活性，提升肝臟解毒能力。其利尿作用可加速重金屬、藥物代謝產(chǎn)物等毒素的排泄。接觸化學(xué)污染物或長期服藥人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用蒲公英根茶。
4、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)
蒲公英根中的多糖成分能刺激肝細(xì)胞DNA合成，加速受損肝組織再生。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，其提取物對(duì)四氯化碳誘導(dǎo)的肝纖維化有改善作用。肝損傷恢復(fù)期患者可配合使用含蒲公英的護(hù)肝片、肝泰樂膠囊等中成藥。
5、輔助預(yù)防脂肪肝
蒲公英根通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減少甘油三酯在肝臟的沉積。其含有的菊糖可改善胰島素抵抗，對(duì)非酒精性脂肪肝有預(yù)防價(jià)值。建議肥胖人群搭配山楂、決明子等制成代茶飲，如蒲公英決明子茶。
使用蒲公英根護(hù)肝時(shí)需注意，其性寒涼，脾胃虛寒者應(yīng)減量或配伍生姜、紅棗飲用。新鮮蒲公英根每日用量建議控制在10-15克，曬干品5-10克為宜。長期大量服用可能導(dǎo)致腹瀉，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。護(hù)肝期間應(yīng)避免飲酒、高脂飲食，保持規(guī)律作息。若出現(xiàn)肝功能明顯異常，如黃疸、腹水等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。