月子是指產(chǎn)褥期，此期間由于吹風(fēng)感到頭疼，一般可以通過休息、按摩、熱敷、針灸、中藥調(diào)理等方法來緩解。

1、休息：建議產(chǎn)褥期女性避免身體吹風(fēng)受涼或勞累，保證充足的睡眠，可以幫助改善頭疼的癥狀。

2、按摩：女性可以對頭疼部位適當(dāng)按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到緩解頭疼的作用。

3、熱敷：還可以使用熱毛巾對太陽穴、額頭適當(dāng)熱敷，促使血管擴(kuò)張，改善疼痛的癥狀。

4、針灸：可以刺激頭部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀。注意需要由正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生操作，避免擅自隨意操作。

5、中藥調(diào)理：由于產(chǎn)褥期女性體質(zhì)相對較弱，也比較特殊，建議具體用藥咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行，主要目的是起到祛風(fēng)、散寒、活血、止痛等作用，以緩解風(fēng)寒所致的頭痛癥狀。

若產(chǎn)褥期女性的頭痛癥狀持續(xù)沒有緩解或出現(xiàn)加劇，應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)檢查。