飲酒與心臟病存在一定關(guān)聯(lián)，長期過量飲酒可能增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)，而適量飲酒對(duì)部分人群可能具有輕微保護(hù)作用。
長期大量飲酒會(huì)直接損傷心肌細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性心肌病，表現(xiàn)為心臟擴(kuò)大和收縮功能下降。酒精代謝產(chǎn)物可引起氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。過量飲酒還會(huì)引發(fā)血壓升高和心律失常，特別是心房顫動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。酒精攝入會(huì)干擾脂質(zhì)代謝，升高甘油三酯水平，促進(jìn)血管斑塊形成。這些病理改變共同構(gòu)成心臟負(fù)荷加重和供血不足的基礎(chǔ)。
適量飲酒可能提升高密度脂蛋白水平，具有一定抗血小板聚集作用。紅酒中的多酚類物質(zhì)可能改善血管內(nèi)皮功能，抑制低密度脂蛋白氧化。這種保護(hù)效應(yīng)存在個(gè)體差異且具有劑量依賴性，每日酒精攝入量控制在15-30克范圍內(nèi)可能觀察到相關(guān)益處。對(duì)于已確診冠心病患者，仍需嚴(yán)格限制酒精攝入以避免病情惡化。
建議心血管高危人群定期進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查，保持低鹽低脂飲食模式，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)胸悶心悸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，通過動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測捕捉潛在心律失常。日常生活中應(yīng)注意控制酒精攝入種類和頻次，優(yōu)先選擇低度酒并避免空腹飲用，同時(shí)配合戒煙和壓力管理等多重干預(yù)措施維護(hù)心血管健康狀態(tài)。