寶寶裸睡還是穿衣服睡比較好，主要取決于天氣的變化。如果天氣炎熱，寶寶裸睡通常比較好。如果天氣寒冷，寶寶穿衣服睡可能比較好。
1.天氣炎熱：比如天氣溫度超過了30℃，此種情況下寶寶裸睡比較好，可以幫助身體散熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力。同時(shí)還能減少衣物對皮膚的摩擦和束縛，有助于寶寶更加自由地伸展和放松，減少翻身和踢被子的次數(shù)，提高睡眠質(zhì)量。
2.天氣寒冷：環(huán)境溫度較低時(shí)，天氣溫度低于26℃，此時(shí)寶寶穿衣服睡覺比較好，可以有效地防止著涼感冒。尤其是安全感較差的寶寶，在衣物的包裹下可以感到更加安心和舒適。但需注意避免衣物過緊或過厚，以免影響寶寶的皮膚呼吸和代謝。
寶寶睡覺時(shí)，家長應(yīng)盡量保持環(huán)境安靜、遮光，以免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。