揉眼睛時出現(xiàn)咯吱響可能與結(jié)膜干燥、瞼板腺功能障礙、結(jié)膜結(jié)石、眼瞼炎癥或關(guān)節(jié)異常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對性處理。
揉眼睛時出現(xiàn)咯吱響多數(shù)與眼部組織摩擦或分泌物堆積相關(guān)。結(jié)膜干燥時，眼球表面潤滑不足可能導(dǎo)致摩擦音，常見于長時間用眼或干燥環(huán)境。瞼板腺分泌的油脂若發(fā)生淤堵，揉眼時可能擠壓出顆粒物產(chǎn)生聲響，伴隨眼瞼邊緣紅腫或異物感。結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細胞和黏液形成的硬結(jié)，摩擦角膜時可產(chǎn)生明顯聲響，常伴有反復(fù)眼紅、畏光等癥狀。
少數(shù)情況下需警惕關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂可能因鄰近肌肉牽拉導(dǎo)致耳前區(qū)彈響，誤認為眼周發(fā)聲。眼部外傷或手術(shù)后瘢痕攣縮也可能引發(fā)組織粘連，揉眼時產(chǎn)生異常摩擦感。若聲響持續(xù)存在或伴隨視力下降、疼痛加劇，需排除角膜損傷或鞏膜炎等器質(zhì)性疾病。
日常應(yīng)避免頻繁揉眼，可遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干眼癥狀，選擇無防腐劑型更佳。熱敷眼瞼有助于改善瞼板腺功能，溫度控制在40-45攝氏度，每次10分鐘。注意用眼衛(wèi)生，隱形眼鏡佩戴者需嚴格清潔鏡片。飲食可增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高糖高脂飲食。若出現(xiàn)分泌物增多、視物模糊或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即至眼科進行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗等專業(yè)評估，必要時進行瞼板腺按摩或結(jié)膜結(jié)石剔除等處理。