身體總是出虛汗可能與氣虛、陰虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。出虛汗通常表現(xiàn)為無(wú)明顯誘因的出汗增多，可能伴有乏力、心悸、潮熱等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、氣虛

氣虛可能導(dǎo)致身體總是出虛汗，氣虛患者衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理疏松，容易出現(xiàn)自汗現(xiàn)象。氣虛可能與過(guò)度勞累、久病體虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為氣短懶言、精神不振、容易感冒等癥狀。氣虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸、黃芪精口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理。日常應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等。

2、陰虛

陰虛可能導(dǎo)致身體總是出虛汗，陰虛患者陰液不足，虛熱內(nèi)生，迫津外泄，容易出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。陰虛可能與長(zhǎng)期熬夜、熱病傷陰等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為五心煩熱、口干咽燥、失眠多夢(mèng)等癥狀。陰虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、知柏地黃丸、生脈飲等藥物進(jìn)行調(diào)理。日常應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。

3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

濕熱內(nèi)蘊(yùn)可能導(dǎo)致身體總是出虛汗，濕熱郁蒸，迫津外泄，容易出現(xiàn)汗出黏膩現(xiàn)象。濕熱可能與飲食不節(jié)、感受濕邪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口苦口黏、肢體困重、小便黃赤等癥狀。濕熱患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸、藿香正氣軟膠囊、三仁合劑等藥物進(jìn)行調(diào)理。日常應(yīng)注意清淡飲食，避免肥甘厚味。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能導(dǎo)致身體總是出虛汗，甲狀腺激素分泌過(guò)多，機(jī)體代謝亢進(jìn)，容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為怕熱、心悸、體重下降等癥狀?；颊咝柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物，或考慮放射性碘治療。

5、自主神經(jīng)功能紊亂

自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致身體總是出虛汗，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，汗腺分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。自主神經(jīng)功能紊亂可能與長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心慌、失眠、情緒波動(dòng)等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片等藥物，配合心理疏導(dǎo)治療。

身體總是出虛汗的患者應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。飲食上可適當(dāng)食用山藥、蓮子、百合等具有益氣養(yǎng)陰作用的食物，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。如癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。