胃酸過多的患者通常吃面食、蔬菜、乳制品、魚類、堅(jiān)果等食物，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性改善。
1、面食：饅頭、面條這類堿性食物，可以中和胃酸，從而緩解胃酸過多帶來的胃灼熱、反酸等不適癥狀。
2、蔬菜：蔬菜可以補(bǔ)充身體的維生素，從而提高身體的抵抗力，對胃酸過多有一定調(diào)節(jié)作用。
3、乳制品：乳制品能暫時(shí)緩沖胃酸，保護(hù)胃黏膜，對胃酸過多有一定的調(diào)節(jié)作用。
4、魚類：魚類屬于易消化的食物，可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，有效緩解胃酸過多引起的不適。
5、堅(jiān)果：如杏仁、花生等堅(jiān)果，屬于堿性食物，適量食用可中和胃酸。
建議避免吃太多，大量吃容易刺激胃腸道黏膜，對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，不利于身體健康。