哺乳期一般不建議食用胎盤膠囊。胎盤膠囊可能存在衛(wèi)生風險及藥物殘留，且其營養(yǎng)價值缺乏科學依據(jù)。
胎盤膠囊通常由干燥胎盤研磨制成，制作過程中可能存在細菌污染風險，如李斯特菌、乙型肝炎病毒等病原體未完全滅活。胎盤組織可能殘留母體用藥或激素成分，通過乳汁傳遞給嬰兒可能影響其內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育。目前尚無高質量研究證實胎盤膠囊對哺乳期女性有明確營養(yǎng)或泌乳促進作用，世界衛(wèi)生組織及多數(shù)國家衛(wèi)生機構均未推薦該做法。
部分傳統(tǒng)醫(yī)學理論認為胎盤具有滋補作用，但現(xiàn)代醫(yī)學未發(fā)現(xiàn)其含有特殊活性成分。胎盤含有的鐵、蛋白質等營養(yǎng)素完全可通過常規(guī)飲食獲取，動物實驗顯示胎盤提取物可能含微量雌激素，但人類口服后的生物利用度極低。個別案例報告顯示產(chǎn)婦食用胎盤膠囊后出現(xiàn)乳腺炎或嬰兒腹瀉，可能與微生物污染或過敏反應有關。
哺乳期應優(yōu)先通過均衡飲食保證營養(yǎng)攝入，每日需補充優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶，增加深色蔬菜和水果攝入以獲取維生素，適量食用堅果補充不飽和脂肪酸。注意保持充足水分攝入，避免酒精和含咖啡因飲料。若存在乳汁不足等問題，建議咨詢醫(yī)生進行科學評估，可選擇正規(guī)醫(yī)療機構提供的催乳指導或安全營養(yǎng)素補充劑，切勿自行服用來源不明的胎盤制品。