懷孕熬夜可能引起肚子疼,通常與子宮收縮、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),也可能因先兆流產(chǎn)、胎盤早剝等病理情況導(dǎo)致。建議孕婦避免熬夜,若疼痛持續(xù)或加重需立即就醫(yī)。
熬夜時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài),可能誘發(fā)子宮不規(guī)則收縮,表現(xiàn)為下腹隱痛或緊繃感。這種疼痛多為間歇性,改變體位或休息后可緩解。長(zhǎng)期睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,引發(fā)腹脹、絞痛等不適,常伴有便秘或腹瀉癥狀。部分孕婦因熬夜后免疫力下降,可能合并泌尿系統(tǒng)感染,出現(xiàn)下腹墜痛伴尿頻尿急。
若腹痛呈持續(xù)性加劇或伴隨陰道流血,需警惕先兆流產(chǎn)。妊娠中晚期突發(fā)撕裂樣疼痛伴宮縮,可能與胎盤早剝有關(guān)。這兩種情況均屬產(chǎn)科急癥,需立即平臥并呼叫急救。妊娠高血壓患者熬夜后出現(xiàn)右上腹疼痛,需排除HELLP綜合征可能。
孕婦應(yīng)保持每天7-9小時(shí)睡眠,睡前2小時(shí)避免使用電子設(shè)備。采取左側(cè)臥位可改善胎盤供血,使用孕婦枕能緩解腰部壓力。日常可少量多次飲用溫水,進(jìn)食易消化的燕麥粥、蒸蘋果等食物。如出現(xiàn)規(guī)律宮縮、胎動(dòng)異常或出血,須即刻前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述疼痛特點(diǎn),必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。