舞草是一種具有觀賞和藥用價值的植物，常見用法主要有觀賞栽培、藥用調理、園林綠化、文化展示、生態(tài)修復等。
1、觀賞栽培
舞草因其葉片會隨聲波或觸碰產生擺動，具有獨特的觀賞趣味，適合作為室內盆栽或庭院裝飾植物。栽培時需保持充足光照和濕潤土壤，避免強風直吹導致葉片損傷。其動態(tài)特性常被用于兒童自然教育或減壓療愈場景。
2、藥用調理
舞草全草可入藥，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有舒筋活絡、消腫止痛功效，可用于緩解關節(jié)酸痛。使用時多配合其他中藥材煎服或搗碎外敷，但具體用藥需遵醫(yī)囑?，F(xiàn)代研究顯示其提取物可能含有抗炎成分，但尚未形成標準化制劑。
3、園林綠化
舞草適應性強，可作為園林地被植物或花境點綴，其隨風搖曳的特性能為靜態(tài)景觀增添靈動感。在南方地區(qū)可露天越冬，北方需冬季保護。種植時需注意控制蔓延速度，定期修剪保持株型美觀。
4、文化展示
部分少數民族將舞草視為吉祥植物，用于節(jié)慶裝飾或民俗表演道具。其特殊運動性常被融入舞蹈、戲劇等藝術創(chuàng)作中，成為自然與人文結合的特色文化符號。相關非遺項目會專門培育舞草用于傳統(tǒng)儀式。
5、生態(tài)修復
舞草根系發(fā)達能有效固土防沙，適合用于坡地、礦區(qū)等生態(tài)脆弱區(qū)域的植被恢復。其生長過程中可改善土壤結構，并為小型昆蟲提供棲息環(huán)境。實施時需根據當地氣候調整種植密度，避免過度繁殖影響其他物種。
使用舞草時需注意其生長習性和地域適應性，藥用需嚴格遵循專業(yè)指導。作為觀賞植物應定期檢查病蟲害，園林應用需合理規(guī)劃種植范圍。生態(tài)修復項目建議咨詢林業(yè)部門，確保符合當地生物多樣性保護要求。無論何種用途，都應避免破壞野生舞草資源，提倡人工培育的可持續(xù)利用方式。