嬰兒喂奶姿勢主要有搖籃式、橄欖球式、側(cè)臥式和交叉式四種，需根據(jù)母嬰舒適度和嬰兒吸吮效率調(diào)整。
1、搖籃式
母親坐直后將嬰兒橫抱于胸前，頭部枕在肘窩處，前臂支撐嬰兒背部，手掌托住臀部。這種姿勢適合足月健康嬰兒，母親可用哺乳枕墊高手臂減少疲勞。注意嬰兒腹部應(yīng)緊貼母親身體，頭部與身體呈直線，避免頸部扭曲影響吞咽。
2、橄欖球式
將嬰兒置于母親身體側(cè)面，用枕頭墊高嬰兒至乳房高度，用手掌支撐嬰兒頭頸部，另一只手呈C形托住乳房。該姿勢適合剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦、雙胞胎喂養(yǎng)或乳房較大的母親，能避免嬰兒壓迫腹部傷口，同時便于觀察嬰兒含乳情況。
3、側(cè)臥式
母親與嬰兒面對面?zhèn)扰P，用下方手臂支撐頭部，上方手臂環(huán)抱嬰兒調(diào)整位置。適合夜間哺乳或產(chǎn)后體力未恢復(fù)的母親，需確保床墊不過軟，避免嬰兒口鼻被遮擋。哺乳后應(yīng)將嬰兒放回嬰兒床，降低窒息風(fēng)險。
4、交叉式
與搖籃式類似，但用對側(cè)手臂支撐嬰兒頭部，手掌置于嬰兒肩胛骨之間。這種姿勢能更精準(zhǔn)控制嬰兒頭部位置，適合早產(chǎn)兒或含乳困難的嬰兒，母親可自由調(diào)整嬰兒下頜貼近乳房。
5、半躺式
母親半躺呈45度角，嬰兒俯臥在母親胸腹部，依靠重力自然貼合。符合生物養(yǎng)育原理，能激發(fā)嬰兒尋乳反射，特別適合新生兒首次哺乳。母親需注意保持清醒狀態(tài)，避免在過度疲勞時使用該姿勢。
無論采用何種姿勢，哺乳時都應(yīng)確保嬰兒頭部高于臀部，耳朵、肩部、髖部呈直線，下巴緊貼乳房。母親可嘗試不同姿勢交替使用，每2-3小時更換一次哺乳位置，有助于均勻排空乳房各象限乳汁。哺乳后可將嬰兒豎直抱起拍嗝10-15分鐘，減少吐奶概率。若出現(xiàn)乳頭疼痛、嬰兒體重增長不足等情況，建議咨詢哺乳指導(dǎo)或兒科醫(yī)生調(diào)整喂養(yǎng)方式。