咳嗽有濃黃痰可通過多飲水、拍背排痰、霧化吸入、口服祛痰藥物、抗感染治療等方式緩解，通常由細(xì)菌感染、慢性支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、支氣管擴(kuò)張等原因引起。
1、多飲水
適量增加每日飲水量有助于稀釋痰液，促進(jìn)呼吸道纖毛運動。建議選擇溫水或淡蜂蜜水，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，這類液體可能加重呼吸道黏膜充血。
2、拍背排痰
采用空心掌從背部下方向上方有節(jié)奏叩擊，每次持續(xù)5-10分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法通過震動促使小氣道分泌物松動，特別適用于老年人和兒童。操作時需避開脊柱和腎臟區(qū)域，飯后1小時內(nèi)不宜進(jìn)行。
3、霧化吸入
使用生理鹽水或乙酰半胱氨酸溶液進(jìn)行霧化治療，能將藥物直接送達(dá)呼吸道。每次霧化時間控制在10-15分鐘，每日1-2次。霧化后應(yīng)及時漱口清潔面部，防止藥物殘留刺激。有支氣管痙攣病史者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、口服祛痰藥物
氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白，羧甲司坦片可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，桉檸蒎腸溶軟膠囊具有促進(jìn)漿液分泌的作用。使用祛痰藥物期間需觀察痰液性狀變化，若出現(xiàn)痰中帶血或呼吸困難應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
5、抗感染治療
細(xì)菌性感染引起的濃黃痰可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片或左氧氟沙星片等抗生素。使用前應(yīng)進(jìn)行痰培養(yǎng)檢查，明確致病菌種類?？股匦枳惘煶淌褂?，不可自行增減劑量，用藥期間禁止飲酒。
咳嗽有濃黃痰期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%為宜。飲食選擇清淡易消化的食物，如百合粥、白蘿卜湯等，避免辛辣刺激及油膩食品。每日保證7-8小時充足睡眠，避免過度用嗓。若痰量突然增多、出現(xiàn)血絲或伴有持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診。慢性呼吸道疾病患者可定期進(jìn)行肺功能檢查和胸部影像學(xué)復(fù)查，日?？删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量。