痔瘡手術后建議適當走動與靜養(yǎng)結(jié)合，恢復更快。術后早期以臥床靜養(yǎng)為主，后期逐漸增加活動量。
痔瘡手術后24-48小時內(nèi)應以臥床休息為主，此時創(chuàng)面處于急性炎癥期，過度活動可能加重出血或水腫。臥床時建議采用側(cè)臥位，避免壓迫手術部位。術后48小時后可開始短時間緩慢行走，每次5-10分鐘，每日2-3次，有助于促進胃腸蠕動、預防便秘。隨著傷口愈合，術后1周左右可逐步增加活動時間和頻率，但應避免久站久坐或劇烈運動。靜養(yǎng)期間可配合肛門收縮鍛煉，每日3-4組，每組10-15次，能改善局部血液循環(huán)。
完全臥床不動可能導致血液循環(huán)減慢、腸蠕動減弱，增加血栓和便秘風險。但過早或過度活動又可能引起傷口裂開、繼發(fā)出血。術后2周內(nèi)禁止提重物、騎自行車、深蹲等增加腹壓的動作。術后3-4周傷口基本愈合后，可恢復正常生活和工作，但仍需避免長時間保持同一姿勢。若出現(xiàn)肛門墜脹、出血量增多等情況，應立即減少活動并就醫(yī)檢查。
術后恢復期間需保持大便通暢，每日飲水量不少于2000毫升，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。便后使用溫水坐浴，每次10-15分鐘，每日2-3次。遵醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口愈合情況。如合并糖尿病等基礎疾病，需嚴格控制血糖，以促進創(chuàng)面愈合。術后1個月內(nèi)禁止飲酒和進食辛辣刺激性食物。