寒濕脾虛的癥狀通常有身體感覺沉重、消化功能失常、舌苔厚膩、精神狀態(tài)萎靡、關(guān)節(jié)疼痛等,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性改善。
1.身體感受沉重:寒濕之邪侵襲人體,困阻脾胃陽氣,使得氣血運(yùn)行不暢,人會(huì)明顯感覺身體困重。
2.消化功能失常:脾胃在寒濕影響下,運(yùn)化功能受損。表現(xiàn)為食欲缺乏,看到食物缺乏興趣,進(jìn)食量明顯減少。進(jìn)食后易腹脹,腹部脹滿不舒。
3.舌苔厚膩:寒濕脾虛者,舌苔厚膩且發(fā)白,舌體胖大,邊緣有明顯齒痕,這是體內(nèi)寒濕重、脾虛不能運(yùn)化水濕,導(dǎo)致舌體水腫的結(jié)果。
4.精神狀態(tài)萎靡:寒濕困脾,陽氣不振,會(huì)使人精神狀態(tài)不佳。常感到困倦乏力,即使經(jīng)過充足睡眠,白天仍昏昏欲睡,注意力難以集中。
5.關(guān)節(jié)疼痛:部分患者還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,寒濕之邪侵犯關(guān)節(jié),導(dǎo)致關(guān)節(jié)氣血運(yùn)行不暢,出現(xiàn)酸痛、腫脹,活動(dòng)時(shí)疼痛加重。
日常生活中,應(yīng)注意身體的保暖工作,保持局部的清潔衛(wèi)生。