手指頭起皮可能由皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起，可通過保濕護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為指尖脫屑、緊繃感。建議減少洗手頻率，使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免直接接觸化學(xué)清潔劑。
2、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、B族維生素可能引起皮膚角化異常。日?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、全谷物等食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充劑。
3、接觸性皮炎
接觸染發(fā)劑、金屬鎳等過敏原后，手指可能出現(xiàn)紅斑、脫皮伴瘙癢。需立即遠(yuǎn)離過敏原，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。
4、手癬
真菌感染常見于單側(cè)手掌，表現(xiàn)為環(huán)形脫屑和邊緣隆起。確診后需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏外涂，頑固性感染可配合伊曲康唑膠囊口服治療。
5、剝脫性角質(zhì)松解癥
一種與遺傳相關(guān)的掌跖脫屑性疾病，春秋季易復(fù)發(fā)。發(fā)作期可用溫水浸泡后輕柔去除死皮，涂抹10%水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落。
日常需保持手部清潔干燥，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護(hù)手套，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。若脫皮伴隨紅腫、滲液或擴(kuò)散至甲周，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查銀屑病、濕疹等疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，有助于維持皮膚屏障功能。