凍瘡膏可以預(yù)防凍瘡。凍瘡膏的主要成分如樟腦、維生素E等能促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚耐寒能力，降低凍瘡發(fā)生概率。
凍瘡膏通過改善末梢微循環(huán)和皮膚屏障功能發(fā)揮預(yù)防作用。其含有的樟腦具有溫和刺激作用，可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速血流；維生素E能減少低溫導(dǎo)致的氧化損傷，維護(hù)皮膚細(xì)胞膜穩(wěn)定性。在寒冷季節(jié)來臨前1-2周開始規(guī)律涂抹易發(fā)部位如手指、耳廓、足跟等，每日1-2次，可形成保護(hù)層。使用時(shí)需配合保暖措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于濕冷環(huán)境，同時(shí)保持皮膚清潔干燥以增強(qiáng)預(yù)防效果。
凍瘡膏對(duì)既往有凍瘡病史者預(yù)防效果更顯著。這類人群末梢血管對(duì)寒冷反應(yīng)敏感，提前使用可調(diào)節(jié)血管舒縮功能。但需注意凍瘡膏不能完全替代物理保暖，極端低溫環(huán)境下仍需穿戴防風(fēng)防寒裝備。皮膚破損或?qū)Τ煞诌^敏者應(yīng)禁用，兒童使用時(shí)需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
預(yù)防凍瘡需采取綜合措施。除使用凍瘡膏外，應(yīng)加強(qiáng)手足等末梢部位保暖，穿戴透氣吸汗的棉質(zhì)襪子和手套。冬季適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的飲食，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，有助于提高機(jī)體抗寒能力。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)。若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木等早期凍傷表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)復(fù)溫處理并就醫(yī)評(píng)估。