孕婦咳嗽可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用川貝枇杷露、急支糖漿、橘紅痰咳液、復(fù)方鮮竹瀝液、肺力咳合劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳作用，可直接含服或溫水沖飲。其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，緩解刺激性干咳。注意選擇未經(jīng)加工的天然蜂蜜，每日攝入量不超過(guò)30克，避免血糖波動(dòng)。

2、梨

梨富含水分和維生素C，蒸煮后食用可滋陰潤(rùn)肺。建議將梨去核后加入冰糖燉煮，梨中的配糖體成分能緩解咽喉干燥引發(fā)的咳嗽。胃腸虛寒者應(yīng)控制食用量。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷等活性成分，可化痰止咳?？汕衅笏嬘没蚺c蜂蜜搭配榨汁。蘿卜性涼，脾胃虛弱者應(yīng)加熱后食用，避免生冷刺激。

4、銀耳

銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，燉煮后膠質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜。建議與枸杞、紅棗同煮，增強(qiáng)滋陰效果。需充分泡發(fā)后烹制，避免食用變質(zhì)銀耳。

5、百合

百合含生物堿和皂苷，能鎮(zhèn)咳平喘。宜與粳米煮粥食用，緩解干咳無(wú)痰癥狀。體質(zhì)虛寒或腹瀉期間應(yīng)慎用。

二、藥物

1、川貝枇杷露

含川貝母、枇杷葉等成分，適用于風(fēng)熱咳嗽伴咽痛。能稀釋痰液、抑制氣道炎癥。孕婦使用前需排除風(fēng)寒咳嗽，避免加重癥狀。

2、急支糖漿

含魚(yú)腥草、金蕎麥等中藥，針對(duì)急性支氣管炎引起的咳嗽。具有抗病毒和祛痰作用。服藥期間忌食辛辣刺激食物。

3、橘紅痰咳液

主成分化橘紅可理氣化痰，適用于痰多黏稠的咳嗽。能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，加速排痰。糖尿病患者需注意含糖量。

4、復(fù)方鮮竹瀝液

含鮮竹瀝、魚(yú)腥草等，用于痰熱咳嗽。具有清熱化痰功效。服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，應(yīng)減量觀(guān)察。

5、肺力咳合劑

含黃芩、前胡等成分，適用于感染后咳嗽。能抑制氣道高反應(yīng)性。妊娠早期慎用，用藥不超過(guò)7天。

孕婦咳嗽期間需保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素。睡眠時(shí)墊高枕頭減少夜間咳嗽，用生理鹽水漱口緩解咽喉不適。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰、胸痛或持續(xù)咳嗽超過(guò)1周，應(yīng)立即產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診，避免自行服用抗生素或鎮(zhèn)咳藥物。日常可練習(xí)腹式呼吸改善通氣功能，選擇低強(qiáng)度散步等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。