孩子老感冒咳嗽可通過增強免疫力、保持環(huán)境清潔、合理用藥、調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。反復(fù)感冒咳嗽可能與免疫力低下、過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、積食等因素有關(guān)。
1、增強免疫力
保證充足睡眠和適量運動有助于提升免疫力。每日戶外活動1-2小時，可選擇跳繩、慢跑等有氧運動。補充維生素D滴劑、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑需遵醫(yī)囑使用。
2、保持環(huán)境清潔
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，使用空氣凈化器降低粉塵濃度。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原。臥室濕度建議維持在50%-60%，可使用生理性海水鼻腔噴霧清潔呼吸道。
3、合理用藥
細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。病毒感染可用小兒豉翹清熱顆粒、連花清瘟顆粒。咳嗽劇烈時可短期使用氨溴特羅口服溶液，但需避免濫用抗生素。
4、調(diào)整飲食
多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍花，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。避免生冷、甜膩食物，積食時可選用山楂六物膏輔助消化。每日飲水量應(yīng)達到800-1000毫升。
5、中醫(yī)調(diào)理
反復(fù)呼吸道感染患兒可進行三伏貼治療，體質(zhì)虛弱者可服用玉屏風(fēng)顆粒。推拿可選擇補脾經(jīng)、揉板門等手法，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。艾灸大椎、肺俞等穴位需控制溫度避免燙傷。
家長應(yīng)建立癥狀觀察記錄，包括咳嗽頻率、痰液性狀、體溫變化等情況，就醫(yī)時提供給醫(yī)生參考。注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。建議每半年進行血常規(guī)和免疫功能檢查，持續(xù)咳嗽超過2周或出現(xiàn)喘息、呼吸困難等癥狀需及時就診呼吸科。日?？蔁踔筱y耳百合羹等潤肺食療方，但不可替代藥物治療。