月經(jīng)推遲不來(lái)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、多囊卵巢綜合征、精神壓力過(guò)大、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素和孕激素分泌，造成月經(jīng)周期延長(zhǎng)。表現(xiàn)為經(jīng)量減少、周期不規(guī)則，可能伴隨痤瘡或脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊等藥物。
2、妊娠
育齡女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠可能，受精卵著床后人體絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制排卵。早期可能伴有乳房脹痛、惡心等癥狀，可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)，確診后需規(guī)范產(chǎn)檢。
3、多囊卵巢綜合征
該病與胰島素抵抗相關(guān)，超聲顯示卵巢多囊樣改變，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、體毛增多及不孕。需通過(guò)口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善代謝。
4、精神壓力過(guò)大
長(zhǎng)期焦慮、緊張會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌，導(dǎo)致卵泡發(fā)育延遲。常見于考試期或職場(chǎng)高壓人群，可能伴隨失眠、頭痛。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢緩解，必要時(shí)使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素直接影響卵巢功能，甲減患者可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、怕冷、便秘，甲亢則易致經(jīng)量減少、心悸。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片治療。
日常需保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，建議記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期。若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或伴隨劇烈腹痛、異常出血等癥狀，應(yīng)立即就診婦科進(jìn)行超聲檢查和性激素六項(xiàng)檢測(cè)，排除器質(zhì)性病變后制定個(gè)性化治療方案。