鶴舌草常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、配伍入藥、制成藥膳、泡茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
鶴舌草干燥全草可加水煎煮后服用，常用于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。煎煮時(shí)取10-15克藥材，加水300毫升煮沸后小火煎煮15分鐘，過(guò)濾藥液分次溫服。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以中和藥性。
2、外敷患處
新鮮鶴舌草搗爛后可直接敷于皮膚瘡瘍或蚊蟲(chóng)叮咬處，其清熱解毒作用能緩解局部紅腫熱痛。外敷前需清潔患處，每日更換1次藥泥，皮膚破損者應(yīng)避免使用以防感染。
3、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與金銀花、連翹等配伍增強(qiáng)清熱解毒功效，或與桔梗、甘草同用治療咽喉疾病。典型配伍比例為鶴舌草6克配金銀花9克，具體需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)整。
4、制成藥膳
鮮品鶴舌草30克可與瘦肉燉湯，適合陰虛火旺人群食用。也可與薏苡仁、赤小豆同煮藥粥，幫助緩解暑熱煩渴。藥膳烹調(diào)時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí)以保留有效成分。
5、泡茶飲用
取干燥鶴舌草3-5克用沸水沖泡代茶飲，對(duì)輕度咽喉不適有緩解作用。可搭配薄荷葉或胖大海增強(qiáng)利咽效果，每日飲用不超過(guò)500毫升，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。
使用鶴舌草時(shí)需注意體質(zhì)辨證，孕婦及陽(yáng)虛體質(zhì)者慎用。鮮品含草酸鈣針晶，直接咀嚼可能刺激口腔黏膜。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。貯藏時(shí)應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。日?？膳浜锨宓嬍?，避免辛辣刺激食物以增強(qiáng)療效。