引產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志主要有惡露排凈、子宮收縮良好、無異常出血、無感染癥狀、月經(jīng)恢復(fù)正常等。

1、惡露排凈

惡露是產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落排出的分泌物，正常惡露會經(jīng)歷血性、漿液性、白色三個階段，總量約500毫升。引產(chǎn)后3周內(nèi)惡露應(yīng)逐漸減少至消失，若超過4周仍有出血或分泌物異味，需警惕宮腔殘留或感染。

2、子宮收縮良好

通過超聲檢查可觀察到子宮體積逐漸縮小至孕前水平，宮底高度每日下降1-2厘米，產(chǎn)后10天應(yīng)降至骨盆腔內(nèi)。醫(yī)生觸診時子宮質(zhì)地變硬、輪廓清晰，無壓痛感，說明收縮功能正常。

3、無異常出血

正常引產(chǎn)后陰道出血量應(yīng)少于月經(jīng)量，且逐漸減少。若突然出現(xiàn)大量鮮紅色出血或持續(xù)淋漓不盡，可能提示胎盤殘留、子宮復(fù)舊不全或凝血功能障礙，需及時就醫(yī)處理。

4、無感染癥狀

恢復(fù)期間體溫持續(xù)低于38攝氏度，無下腹墜痛、膿性分泌物或排尿灼痛等表現(xiàn)。血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞計數(shù)和C反應(yīng)蛋白在正常范圍內(nèi)，說明無產(chǎn)褥感染發(fā)生。

5、月經(jīng)恢復(fù)正常

多數(shù)女性在引產(chǎn)后4-8周恢復(fù)月經(jīng)周期，初期可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少，2-3個周期后應(yīng)趨于規(guī)律。持續(xù)閉經(jīng)超過3個月需排查宮腔粘連或內(nèi)分泌紊亂。

引產(chǎn)后應(yīng)注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾；飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，促進(jìn)組織修復(fù)；避免提重物和劇烈運動，保證充足睡眠；遵醫(yī)囑按時復(fù)查超聲和HCG水平，禁止性生活及盆浴至少1個月。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常陰道流血等情況需立即就醫(yī)。