肌肉自己跳動正不正常與患者的具體情況有關(guān)。如果患者沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀，一般比較正常；但如果患者出現(xiàn)其他的不適癥狀，通常不正常。
1.沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀：如果出現(xiàn)過度運動的情況，可能會由于肌肉持續(xù)緊繃，出現(xiàn)不自覺跳動的癥狀。此時一般不會出現(xiàn)其他的不適癥狀，通常比較正常。一般需要在感到勞累時注意休息，避免過度運動，改善肌肉跳動的情況。
2.出現(xiàn)其他的不適癥狀：如果患者還出現(xiàn)其他的不適癥狀，一般不是正常的現(xiàn)象，可能是受傷、缺鈣等因素引起的。如果患者的肌肉受到外力的損傷，可能會引起肌肉痙攣、疼痛等癥狀。在病情的急性期，通?？梢圆捎美浞蟮姆绞?，減輕出血的情況，緩解疼痛感。如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可能會由于鈣對肌肉的控制能力減弱，出現(xiàn)肌肉痙攣、出汗等癥狀。患者通?？梢宰襻t(yī)囑使用乳酸鈣片、泛酸鈣片、龍牡壯骨顆粒等藥物補鈣。
如果機體出現(xiàn)明顯的不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院進行檢查，以免耽誤病情。