突然感到牙痛可通過冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整飲食、藥物治療、根管治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起。

一、冷敷止痛

冷敷有助于收縮血管，減輕局部腫脹和疼痛感。可用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)面部，每次持續(xù)10-15分鐘。這種方法適用于外傷或炎癥引起的急性牙痛，能暫時緩解不適但無法解決根本問題。

二、清潔口腔

徹底清潔口腔能去除食物殘渣和細菌，減少對牙齒的刺激。使用牙線清除嵌塞食物，用溫鹽水漱口抑制細菌繁殖。特別是智齒冠周炎或牙周炎引起的疼痛，保持口腔清潔可防止感染加重。

三、調(diào)整飲食

避免過熱、過冷或辛辣食物刺激患牙，選擇溫軟流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。減少糖分?jǐn)z入以防齲齒加重，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D增強牙齒抵抗力。飲食調(diào)整可作為日常輔助措施配合專業(yè)治療。

四、藥物治療

細菌感染引起的牙痛需使用抗生素如阿莫西林膠囊、甲硝唑片控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。牙髓炎或根尖周炎急性發(fā)作時，藥物只能暫時控制癥狀，必須結(jié)合牙科專業(yè)處理。

五、根管治療

當(dāng)牙髓發(fā)生不可逆炎癥或壞死時，需通過根管治療清除感染組織并嚴(yán)密填充根管。該療法能保留患牙并徹底消除疼痛源，適用于深度齲齒或外傷導(dǎo)致的牙髓病變，治療后建議冠修復(fù)保護牙齒。

突發(fā)牙痛期間應(yīng)保持口腔衛(wèi)生，避免用患側(cè)咀嚼，及時預(yù)約牙科檢查。日常注意定期潔牙、使用含氟牙膏及牙線，減少甜食攝入。若伴有發(fā)熱、面部腫脹或張口困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進行針對性治療。