胃痙攣癥狀通常持續(xù)1-3小時，具體時間與誘因、個體差異及處理措施有關。
胃痙攣多由胃腸平滑肌異常收縮引發(fā)，輕度發(fā)作如飲食刺激或受涼時，癥狀多在1小時內緩解。若因胃腸炎、消化性潰瘍等疾病誘發(fā)，痙攣可能持續(xù)2-3小時，伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀。及時熱敷腹部或服用解痙藥物可縮短持續(xù)時間。反復發(fā)作超過3小時或伴隨嘔血、黑便時需就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。多數情況下通過禁食、補液及休息可逐漸緩解。
日常需避免暴飲暴食、空腹攝入刺激性食物，注意腹部保暖。規(guī)律進食易消化的粥類、面條等軟食，減少咖啡、酒精及高脂飲食。急性發(fā)作時可嘗試少量飲用溫水或生姜紅糖水緩解癥狀，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到消化內科就診，完善胃鏡或腹部超聲檢查明確病因。長期反復痙攣者建議記錄飲食日記，排查過敏原或特定食物誘因。