通常情況下，感冒是可以洗頭、洗澡的，但需要保持水溫、室溫適宜。具體分析如下：
感冒是一種常見(jiàn)的上呼吸道感染疾病。原因主要包括六淫、時(shí)行病毒侵襲人體。會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀，如果情況比較嚴(yán)重，還有可能出現(xiàn)發(fā)熱、全身乏力等表現(xiàn)。但是洗頭、洗澡和上呼吸道感染并不存在禁忌，所以感冒一般情況下是能夠洗頭、洗澡的，還能起到降溫、散熱的作用，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，也是良好的生活習(xí)慣。
需要注意的是，雖然感冒能夠洗頭、洗澡，但是一定要將水溫以及室溫控制在合適的范圍內(nèi)。如果沒(méi)有良好的保暖措施，或者天氣比較寒冷，盡量也不要洗頭或者洗澡。這時(shí)需要注意保暖，避免再次受涼。如果沒(méi)有做好這些，不僅感冒得不到有效緩解，還可能導(dǎo)致病情加重。
在感冒沒(méi)有完全恢復(fù)之前，要保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等。如果感冒癥狀一直未緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的措施，以免影響身體健康。