酒后劇烈嘔吐可通過飲用溫水、補(bǔ)充電解質(zhì)、服用止吐藥物、穴位按壓、保持休息等方式緩解。酒后嘔吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸蠕動(dòng)紊亂、酒精中毒、脫水等因素引起。
1、飲用溫水
少量多次飲用35-38℃的溫水能稀釋胃內(nèi)酒精濃度，減少對(duì)胃黏膜的刺激。水溫過高可能加重黏膜損傷，水溫過低易引發(fā)胃腸痙攣。每次飲用50-100毫升，間隔10-15分鐘重復(fù)進(jìn)行，24小時(shí)內(nèi)飲水量不超過2000毫升。合并胃出血時(shí)應(yīng)禁止飲水。
2、補(bǔ)充電解質(zhì)
口服補(bǔ)液鹽散或飲用含鈉鉀的淡鹽水可糾正脫水。每500毫升溫水加入1.5克食鹽與10克白糖，分次飲用能補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。避免使用碳酸飲料或果汁，其中的糖分和酸度可能刺激胃黏膜。嚴(yán)重脫水出現(xiàn)意識(shí)模糊時(shí)需立即靜脈補(bǔ)液。
3、服用止吐藥物
多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體促進(jìn)胃排空，甲氧氯普胺片調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，鹽酸昂丹司瓊口崩片抑制嘔吐中樞。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，消化道出血患者禁用促動(dòng)力藥。服藥后保持坐位30分鐘以防誤吸。
4、穴位按壓
用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴能緩解惡心感，該穴位位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸。持續(xù)按壓3-5分鐘配合深呼吸效果更佳。合谷穴位于手背第1-2掌骨間，按壓可調(diào)節(jié)胃腸功能。避免在皮膚破損處施壓，糖尿病患者慎用此法。
5、保持休息
采取左側(cè)臥位減少胃酸反流，頭部墊高15-20厘米防止誤吸。嘔吐后清水漱口清潔口腔，避免立即刷牙損傷牙釉質(zhì)。保持環(huán)境通風(fēng)，遠(yuǎn)離噪音強(qiáng)光刺激。持續(xù)嘔吐超過12小時(shí)或嘔血需急診就醫(yī)。
酒后24小時(shí)內(nèi)避免油膩、辛辣及過甜食物，選擇米湯、藕粉等流質(zhì)飲食?；謴?fù)期每日補(bǔ)充復(fù)合維生素B族，尤其是維生素B1預(yù)防韋尼克腦病。長(zhǎng)期飲酒者建議進(jìn)行肝功能檢查，日?？刂骑嬀屏浚行悦咳站凭珨z入不超過25克，女性不超過15克。出現(xiàn)意識(shí)障礙、嘔血或持續(xù)腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。