有點發(fā)燒惡心想吐頭暈發(fā)冷可能由胃腸型感冒、急性胃腸炎、中暑、低血糖、偏頭痛等原因引起，可通過休息補液、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、胃腸型感冒
胃腸型感冒多由病毒感染引起，常見癥狀包括發(fā)熱、惡心嘔吐、頭暈乏力等。患者可能出現(xiàn)輕度腹瀉或食欲不振。治療以休息為主，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液、小柴胡顆粒等中成藥緩解癥狀。注意補充水分和電解質(zhì)，避免進(jìn)食油膩食物。
2、急性胃腸炎
急性胃腸炎常因進(jìn)食不潔食物導(dǎo)致細(xì)菌或病毒感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時可出現(xiàn)脫水。治療需禁食4-6小時后逐步恢復(fù)飲食，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。嘔吐嚴(yán)重者可考慮靜脈補液。
3、中暑
高溫環(huán)境下出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈惡心、乏力發(fā)冷等癥狀需警惕中暑。輕度中暑表現(xiàn)為體溫略有升高，重度中暑可能出現(xiàn)意識模糊。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，補充含鹽水分，用濕毛巾冷敷降溫。癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
4、低血糖
糖尿病患者或長時間未進(jìn)食者出現(xiàn)頭暈、惡心、出冷汗、乏力等癥狀可能為低血糖反應(yīng)。測量血糖低于3.9mmol/L可確診。立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁等，15分鐘后復(fù)測血糖。反復(fù)發(fā)作需調(diào)整降糖方案。
5、偏頭痛
偏頭痛發(fā)作時可伴有惡心嘔吐、畏光畏聲、頭暈等癥狀，部分患者有前驅(qū)癥狀如發(fā)冷。疼痛多為單側(cè)搏動性?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物。保持安靜環(huán)境，冷敷額頭有助于緩解癥狀。
出現(xiàn)發(fā)燒惡心想吐頭暈發(fā)冷癥狀時，建議臥床休息，少量多次飲用溫開水或淡鹽水，避免突然起身導(dǎo)致頭暈加重。飲食宜清淡，可選擇米湯、粥類等易消化食物。注意監(jiān)測體溫變化，如持續(xù)高熱不退、嘔吐頻繁、意識模糊等情況應(yīng)立即就醫(yī)。平時注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。季節(jié)交替時注意增減衣物，避免受涼或中暑。有慢性病史者需規(guī)律用藥，定期復(fù)查。