心肌炎可通過臥床休息、限制活動、調(diào)整飲食、監(jiān)測癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。心肌炎通常由病毒感染、自身免疫反應(yīng)、藥物毒性、細(xì)菌感染、放射治療等因素引起。
1、臥床休息
急性期需絕對臥床休息，減輕心臟負(fù)荷。保持環(huán)境安靜，避免情緒激動。臥床期間可適當(dāng)抬高床頭，有助于緩解呼吸困難?；謴?fù)期根據(jù)醫(yī)生建議逐步增加活動量，避免過早劇烈運動。
2、限制活動
3-6個月內(nèi)禁止重體力勞動和競技性運動。日?；顒右圆灰鹦募隆獯贋槎?，可進(jìn)行散步等低強度運動。若出現(xiàn)胸痛、暈厥等癥狀應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
采用低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日鈉鹽攝入不超過3克。多食新鮮蔬菜水果補充鉀鎂，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。少食多餐，控制液體攝入量，每日飲水量不超過1500毫升。
4、監(jiān)測癥狀
每日記錄體溫、脈搏、血壓及尿量變化。關(guān)注有無夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫等心力衰竭表現(xiàn)。若心率持續(xù)超過100次/分或出現(xiàn)心律不齊需及時就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
嚴(yán)格按處方服用輔酶Q10膠囊、維生素C片等心肌營養(yǎng)藥物。使用阿昔洛韋片抗病毒或潑尼松片抗炎時需定期復(fù)查。禁止自行調(diào)整利尿劑、β受體阻滯劑等藥物劑量。
心肌炎患者需保持規(guī)律作息，避免受涼感冒?；謴?fù)期可進(jìn)行適度有氧運動如太極拳，運動時心率不宜超過最大心率的60%。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難加重等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。