更年期眩暈的癥狀主要有頭暈?zāi)垦?、站立不穩(wěn)、惡心嘔吐、耳鳴耳聾、心悸出汗等。更年期眩暈可能與激素水平變化、自主神經(jīng)功能紊亂、腦血管痙攣、耳石癥、貧血等因素有關(guān)。
1、頭暈?zāi)垦?/h3>
更年期女性常出現(xiàn)突發(fā)性或持續(xù)性頭暈，伴隨視物旋轉(zhuǎn)感，多由內(nèi)耳前庭功能紊亂或椎基底動脈供血不足導(dǎo)致。發(fā)作時建議立即坐下或扶靠固定物，避免跌倒。可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。
2、站立不穩(wěn)
行走時有踩棉花感或傾斜感，與雌激素下降引起的本體感覺異常相關(guān)。日常應(yīng)避免快速轉(zhuǎn)身、上下樓梯等動作，必要時使用助行器。維生素B1片可營養(yǎng)神經(jīng)。
3、惡心嘔吐
眩暈發(fā)作時常伴隨胃腸功能紊亂，與前庭神經(jīng)核興奮性增高有關(guān)。建議少量多次飲用溫開水，避免進(jìn)食油膩食物。甲氧氯普胺片可緩解癥狀。
4、耳鳴耳聾
部分患者出現(xiàn)高頻耳鳴或聽力下降，與內(nèi)耳毛細(xì)血管收縮相關(guān)。需保持環(huán)境安靜，限制咖啡因攝入。銀杏葉提取物片有助于改善耳蝸血供。
5、心悸出汗
自主神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致陣發(fā)性潮熱、心率增快等癥狀。穿著透氣衣物，避免辛辣飲食。谷維素片可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
更年期眩暈患者需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行太極或散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，飲食注意補(bǔ)充豆制品、深綠色蔬菜等植物雌激素含量高的食物，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。建議每半年進(jìn)行一次血壓、血脂和骨密度檢測，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)意識障礙需立即就醫(yī)。