陰囊炎可通過保持清潔干燥、避免刺激因素、合理飲食、規(guī)范用藥、定期檢查等方式預(yù)防。陰囊炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、過敏反應(yīng)、局部摩擦、免疫力低下等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗陰囊區(qū)域，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后徹底擦干或自然晾干，必要時可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥。穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換，運(yùn)動后盡快清潔汗液。潮濕環(huán)境易滋生白色念珠菌等致病微生物，保持干燥能顯著降低感染概率。

2、避免刺激因素

減少穿著緊身褲、合成纖維內(nèi)褲等易導(dǎo)致局部悶熱的衣物。避免接觸化學(xué)洗劑、殺蟲劑等可能引發(fā)接觸性皮炎的刺激物。性生活后及時清潔，防止精液或潤滑劑殘留刺激皮膚。久坐人群需每小時起身活動，改善會陰部血液循環(huán)。

3、合理飲食

適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、瘦肉，有助于維持皮膚屏障功能。增加酸奶、泡菜等含益生菌食物，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡間接增強(qiáng)免疫力。限制辛辣食物、酒精攝入，減少血管擴(kuò)張導(dǎo)致的局部充血。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易繼發(fā)真菌感染。

4、規(guī)范用藥

出現(xiàn)瘙癢時避免抓撓，可遵醫(yī)囑外用曲安奈德益康唑乳膏等抗真菌藥物。細(xì)菌性陰囊炎需按療程使用莫匹羅星軟膏等抗生素。過敏體質(zhì)者應(yīng)備用地奈德乳膏應(yīng)對急性皮炎發(fā)作。禁止自行長期使用含激素藥膏，可能加重真菌感染。

5、定期檢查

糖尿病患者每3個月監(jiān)測糖化血紅蛋白，控制血糖在達(dá)標(biāo)范圍。肥胖人群定期檢測股癬等皮膚真菌感染跡象。長期服用免疫抑制劑者需每月評估感染指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)紅斑、滲液或潰瘍應(yīng)及時就醫(yī)，排除特異性皮炎或腫瘤性病變。

陰囊炎預(yù)防需建立長期健康管理意識，建議選擇無香型洗滌用品，沐浴后可使用氧化鋅軟膏保護(hù)皮膚皺褶處。日常避免高溫環(huán)境作業(yè)，久坐時使用透氣坐墊。中老年男性每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)體檢，合并前列腺增生者需積極治療減少局部潮濕。出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的陰囊濕疹需排查過敏原，必要時進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。