木本遠志的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、配伍入藥、外敷患處等。木本遠志是遠志科植物遠志或卵葉遠志的干燥根，具有安神益智、祛痰消腫等功效。
一、煎湯內(nèi)服
木本遠志可切片后加水煎煮取汁服用，通常用量為3-10克。適用于心悸失眠、咳嗽痰多等癥狀，常與茯苓、酸棗仁等藥材配伍。煎煮時宜用文火慢煎，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量或配伍生姜以減輕刺激。
二、研末沖服
將干燥木本遠志研磨成細粉，每次取1-3克用溫水送服。這種方式便于攜帶且吸收較快，多用于心神不寧、健忘等癥狀。粉末也可裝入膠囊服用，減少對胃腸道的直接刺激。需注意長期服用可能引起輕微惡心等反應(yīng)。
三、泡酒飲用
取50克木本遠志切片浸泡于500毫升白酒中，密封存放15-30天后飲用。每日10-20毫升可幫助改善睡眠質(zhì)量，但酒精過敏者禁用。藥酒形式能更好溶出脂溶性成分，但高血壓患者應(yīng)慎用。
四、配伍入藥
木本遠志常與其他中藥組成復方，如安神定志丸、歸脾湯等。與酸棗仁配伍增強安神效果，與桔梗同用可加強祛痰作用。復方使用需中醫(yī)辨證施治，避免自行搭配。孕婦及陰虛火旺者需謹慎使用復方制劑。
五、外敷患處
將木本遠志粉末用醋或黃酒調(diào)敷于患處，可用于癰腫瘡毒。外敷時可能出現(xiàn)皮膚輕微刺激感，過敏者應(yīng)立即停用。開放性傷口不宜直接敷藥，建議在醫(yī)生指導下配合抗菌藥物使用。
使用木本遠志期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。出現(xiàn)口干、惡心等不適時可減少用量或暫停服用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，長期使用需定期評估身體狀況。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。