沒感冒老是打噴嚏流鼻涕可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、藥物性鼻炎等因素有關?？赏ㄟ^避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過敏原產生的免疫反應，常見過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等?；颊邥霈F(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療上可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物，同時建議保持室內清潔，定期清洗床上用品。
2、血管運動性鼻炎
血管運動性鼻炎與自主神經功能紊亂有關，冷空氣、刺激性氣味等因素可能誘發(fā)癥狀。主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏，但無明確過敏原。治療可采用生理鹽水鼻腔沖洗，必要時遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑或抗組胺藥物。
3、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎由急性鼻竇炎遷延不愈或反復發(fā)作導致，可能伴有膿性鼻涕、頭痛等癥狀。鼻腔檢查可見中鼻道膿性分泌物。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合鼻腔沖洗。
4、鼻息肉
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的良性增生，可能導致持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退。較大息肉需手術切除，術后可配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑預防復發(fā)。日常應避免用力擤鼻，防止息肉增大。
5、藥物性鼻炎
長期濫用減充血劑類鼻噴藥物可能導致反彈性鼻黏膜充血，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞。治療需逐步停用減充血劑，改用生理性海水噴霧護理鼻腔，嚴重者可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。
日常應注意保持室內空氣流通，使用空氣凈化器減少過敏原；冬季外出可佩戴口罩避免冷空氣刺激；飲食上避免辛辣刺激性食物；適當鍛煉增強體質有助于改善鼻部癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到耳鼻喉科就診，通過鼻內鏡、過敏原檢測等明確病因。