人為制造高燒至39攝氏度屬于危險(xiǎn)行為，可能對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。發(fā)熱是機(jī)體對(duì)感染或疾病的防御反應(yīng)，不建議通過(guò)任何方式主動(dòng)誘發(fā)高熱。
人體正常體溫范圍在36-37攝氏度，當(dāng)體溫超過(guò)38攝氏度時(shí)稱為發(fā)熱。39攝氏度屬于高熱范疇，可能引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂、驚厥甚至器官損傷。故意通過(guò)物理降溫失敗、感染暴露或藥物濫用等方式提高體溫，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂、加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。兒童、老年人及慢性病患者更易出現(xiàn)高熱相關(guān)并發(fā)癥，如熱性驚厥、譫妄或多器官功能障礙。
若出現(xiàn)非疾病原因?qū)е碌漠惓ｓw溫升高，應(yīng)立即停止誘發(fā)行為并監(jiān)測(cè)體溫變化。建議保持環(huán)境溫度適宜，穿著透氣衣物，適量補(bǔ)充水分。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、抽搐等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)通過(guò)均衡飲食、規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)維持免疫系統(tǒng)健康，無(wú)須刻意追求體溫變化來(lái)測(cè)試身體反應(yīng)。任何健康疑問(wèn)都應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師，避免自行采取可能危害健康的操作。