懷孕初期身體可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等變化。這些變化主要由激素水平改變、子宮增大、代謝需求增加等因素引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象。
1、停經(jīng)
懷孕后最明顯的早期變化是停經(jīng)，由于受精卵著床后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平上升，卵巢暫停排卵，子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。部分孕婦可能出現(xiàn)輕微點(diǎn)滴出血，屬于著床性出血。若伴隨劇烈腹痛或大量出血需排除宮外孕或流產(chǎn)可能。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素水平升高會刺激乳腺發(fā)育，導(dǎo)致乳房脹大、敏感甚至刺痛，乳暈顏色加深，蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。建議更換孕婦專用文胸，避免過度刺激。若出現(xiàn)單側(cè)紅腫熱痛需警惕乳腺炎。
3、惡心嘔吐
約半數(shù)孕婦在孕6周左右出現(xiàn)晨吐，與hCG激素波動、胃腸蠕動減慢有關(guān)?？缮倭慷嗖?，選擇蘇打餅干等堿性食物。嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水需就醫(yī)，可能需靜脈補(bǔ)液或服用維生素B6片。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，引發(fā)持續(xù)倦怠感。同時胎兒發(fā)育需要大量能量，建議每日增加1-2小時午休。如伴隨面色蒼白、頭暈需篩查貧血。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，夜間尤為明顯。應(yīng)避免睡前過量飲水，但白天需保持充足液體攝入。若排尿灼痛可能合并尿路感染，需尿常規(guī)檢查。
懷孕初期應(yīng)保持均衡飲食，每日補(bǔ)充400微克葉酸，避免生冷食物和劇烈運(yùn)動。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)出血、高熱等癥狀需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。注意觀察陰道分泌物變化，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免長時間站立或久坐。