艾灸神闕穴具有溫補脾腎、調理胃腸、增強免疫等功效,主要用于改善腹痛腹瀉、畏寒肢冷、月經不調等癥狀。
1、溫補脾腎
艾灸神闕穴可通過熱力滲透刺激任脈,促進脾腎陽氣升發(fā),改善因脾腎陽虛引起的腹瀉、水腫、腰膝酸軟等癥狀。艾葉揮發(fā)油成分能激活局部血液循環(huán),增強臟腑功能。
2、調理胃腸
神闕穴位于臍部,與胃腸神經節(jié)有反射關聯(lián)。艾灸該穴位可緩解功能性消化不良、腸易激綜合征導致的腹脹、便秘,通過調節(jié)自主神經功能促進胃腸蠕動。
3、增強免疫
艾灸產生的溫熱效應能刺激腹腔免疫細胞活性,提升血清免疫球蛋白水平,對反復呼吸道感染、慢性疲勞等免疫力低下狀態(tài)有輔助改善作用。
4、緩解痛經
通過調節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能,艾灸神闕穴可減輕寒凝血瘀型痛經的痙攣性疼痛,改善經期小腹冷痛、經血暗紫等癥狀。
5、安神助眠
艾灸的熱輻射作用可通過臍部神經叢影響中樞神經系統(tǒng),對心脾兩虛導致的失眠多夢、心悸怔忡有舒緩效果,配合足三里穴效果更佳。
進行艾灸時建議選擇陳年艾絨,灸至皮膚微紅為度,避免燙傷。陰虛火旺體質者慎用,孕婦禁用。治療后注意保暖,2小時內勿接觸冷水??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運動增強療效,日常飲食宜多食山藥、紅棗等溫補食材。