腎病的常見癥狀主要有水腫、尿液異常、高血壓、疲勞乏力以及消化道癥狀。腎病可能由多種原因引起，早期識別這些癥狀有助于及時就醫(yī)診斷。

一、水腫

水腫是腎病早期常見的表現(xiàn)，多發(fā)生于眼瞼、面部和下肢。這主要是因為腎臟濾過功能下降，導致體內水鈉潴留。水腫在晨起時可能更為明顯，活動后下肢水腫可能加重。除了腎病，心力衰竭、肝臟疾病或服用某些藥物也可能導致水腫。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不明原因、持續(xù)不消或進行性加重的水腫，特別是伴有尿量減少時，應及時到腎內科就診，進行尿常規(guī)、腎功能和腎臟超聲等檢查。

二、尿液異常

尿液異常包括尿液中泡沫增多、尿色改變如呈洗肉水樣或濃茶色，以及尿量顯著增多或減少。泡沫增多可能提示尿蛋白升高，尿色改變可能與血尿有關。這些變化直接反映了腎臟濾過膜或腎小管的損傷。尿路感染、腎結石或某些藥物也可能引起類似變化。出現(xiàn)持續(xù)的尿液異常，尤其是泡沫尿長時間不消散或肉眼血尿時，需要盡快檢查尿常規(guī)和尿蛋白定量，以評估腎臟健康狀況。

三、高血壓

腎臟是調節(jié)血壓的重要器官，腎病常導致繼發(fā)性高血壓，這種高血壓可能難以用常規(guī)藥物控制。腎臟病變會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導致血管收縮和水鈉潴留，從而升高血壓。長期未控制的高血壓又會進一步損害腎臟，形成惡性循環(huán)。對于新發(fā)的高血壓，或原有高血壓突然變得難以控制，尤其是年輕患者，應考慮進行腎臟相關檢查，如腎功能、腎臟血管超聲等。

四、疲勞乏力

患者常感到持續(xù)的、無法通過休息緩解的疲勞和乏力。這主要與腎臟分泌促紅細胞生成素減少導致的腎性貧血有關，貧血會使身體組織供氧不足。體內代謝廢物如肌酐、尿素氮蓄積引起的毒素潴留，也會影響身體機能和神經(jīng)系統(tǒng)，導致精神不振和體力下降。疲勞乏力是非特異性癥狀，容易與其他疾病混淆，但如果伴隨其他腎病癥狀出現(xiàn)，應警惕腎臟問題。

五、消化道癥狀

腎病中晚期，由于體內毒素水平升高，刺激胃腸道黏膜，患者可能出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、口中氨味等消化道癥狀。毒素蓄積會影響胃腸蠕動和消化液分泌，嚴重時甚至可能引起消化道出血。這些癥狀常被誤認為普通的胃腸炎。當消化道癥狀與水腫、尿少等其他表現(xiàn)同時出現(xiàn)，或常規(guī)消化系統(tǒng)治療效果不佳時，需檢查腎功能以排除尿毒癥的可能。

除了關注上述癥狀，日常生活中的預防和調理同樣重要。保持低鹽、優(yōu)質低蛋白的飲食有助于減輕腎臟負擔，避免攝入過多加工食品和高嘌呤食物。規(guī)律作息，避免勞累和感染，因為感染是誘發(fā)或加重腎病的重要因素。嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免自行使用可能損害腎臟的藥物，如部分非甾體抗炎藥或某些抗生素。對于已有高血壓或糖尿病的患者，積極控制血糖和血壓是保護腎臟的關鍵措施。定期進行體檢，特別是尿常規(guī)和腎功能檢查，能夠幫助早期發(fā)現(xiàn)腎臟問題。一旦出現(xiàn)可疑癥狀，應及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，由腎內科醫(yī)生進行系統(tǒng)評估和診斷。