手臂和手背上出現(xiàn)不痛不癢的小紅點(diǎn)可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、過(guò)敏性紫癜、櫻桃狀血管瘤、濕疹或接觸性皮炎等因素有關(guān)。建議觀察皮損變化，若持續(xù)增多或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
1、毛細(xì)血管擴(kuò)張
長(zhǎng)期日曬或皮膚老化可能導(dǎo)致局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為針尖大小的紅色斑點(diǎn)，按壓褪色。日常需加強(qiáng)防曬，避免冷熱刺激，一般無(wú)須特殊治療。若影響美觀可考慮激光治療。
2、過(guò)敏性紫癜
可能與食物過(guò)敏、感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紫紅色瘀點(diǎn)，常伴關(guān)節(jié)腫痛。需檢查血常規(guī)和尿常規(guī)，確診后可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、維生素C片或復(fù)方甘草酸苷膠囊等藥物。
3、櫻桃狀血管瘤
中老年人常見(jiàn)的良性血管增生，呈鮮紅色凸起丘疹，直徑1-4毫米。通常無(wú)須處理，若反復(fù)摩擦出血可通過(guò)電灼或冷凍治療去除。避免抓撓刺激皮損部位。
4、濕疹
慢性濕疹可能表現(xiàn)為干燥性紅斑伴脫屑，接觸洗滌劑或化學(xué)物質(zhì)后加重。建議使用溫和保濕霜，嚴(yán)重時(shí)可短期外用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，避免過(guò)度清潔皮膚。
5、接觸性皮炎
金屬飾品、植物汁液等接觸過(guò)敏原可能導(dǎo)致局部紅斑丘疹。需排查致敏物質(zhì)，急性期可用爐甘石洗劑外涂，口服鹽酸西替利嗪片緩解癥狀。反復(fù)發(fā)作者建議做斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。
日常應(yīng)避免搔抓刺激皮損，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。記錄紅點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)間、形態(tài)變化及可能的誘因，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用堿性肥皂。若紅點(diǎn)短期內(nèi)迅速增多、出現(xiàn)瘙癢破潰或伴隨發(fā)熱乏力等癥狀，需及時(shí)至皮膚科就診完善皮膚鏡、過(guò)敏原檢測(cè)等檢查。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E有助于維持皮膚屏障功能。