狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭通常與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細菌感染等原因有關。
1、保持清潔
每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細菌堆積。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇透氣性好的棉質衣物，及時更換被汗水浸濕的衣物。避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，以免破壞皮膚屏障。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑能暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。注意可能出現(xiàn)皮膚刺激或過敏反應，出現(xiàn)不適需停用。避免在剃毛后立即使用，防止化學成分刺激皮膚。
3、藥物治療
烏洛托品溶液可抑制細菌分解汗液產(chǎn)生的異味。甲醛溶液能起到收斂止汗作用。紅霉素軟膏適用于合并細菌感染的情況。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可長期連續(xù)使用。用藥期間注意觀察皮膚反應。
4、注射治療
肉毒桿菌毒素注射能阻斷神經(jīng)對汗腺的刺激，效果可持續(xù)數(shù)月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后可能出現(xiàn)暫時性肌肉無力。不適合孕婦、哺乳期婦女及神經(jīng)肌肉疾病患者。治療前需進行詳細評估。
5、手術治療
小切口汗腺刮除術通過微小切口去除大汗腺。微波治療利用熱能破壞汗腺組織。手術治療適合嚴重病例，需考慮術后恢復時間和可能的并發(fā)癥。術后需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑進行護理。
日常應避免攝入辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、咖喱等。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少汗液分泌。適度運動后及時清潔，選擇寬松透氣的衣物。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮加重癥狀。若異味嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療方案。