粘柴通常是指中藥五加皮，其常見用法主要有煎湯內(nèi)服、泡酒飲用、研末外敷、配伍入藥、制成藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
五加皮可單獨(dú)或配伍其他藥材煎煮服用，常用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟等癥狀。取干燥五加皮10-15克加水煎煮30分鐘，濾渣取汁后分次溫服。需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽燥等不適。
2、泡酒飲用
將五加皮與白酒按1：10比例浸泡15-30天，制成藥酒每日飲用10-20毫升。此法有助于祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋壯骨，但酒精過敏或肝功能異常者禁用，服用期間需監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)。
3、研末外敷
五加皮研磨成細(xì)粉后可直接外敷患處，或調(diào)制成膏劑使用。適用于跌打損傷引起的局部腫痛，能促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛。皮膚破損處禁用，外敷后若出現(xiàn)紅疹瘙癢需立即停用。
4、配伍入藥
五加皮常與杜仲、牛膝等藥材配伍，增強(qiáng)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨功效。經(jīng)典方劑如五加皮酒、獨(dú)活寄生湯等，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配，避免自行組合引發(fā)藥物相互作用。
5、制成藥膳
五加皮可與豬骨、雞肉等食材燉煮，制成藥膳食用。推薦五加皮燉豬蹄，取五加皮15克與豬蹄同燉2小時(shí)，適合氣血不足者調(diào)養(yǎng)。食用頻率每周不超過3次，避免過量引起上火。
使用五加皮前建議咨詢中醫(yī)師，明確自身體質(zhì)是否適宜。孕婦、兒童及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用，出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用。貯藏時(shí)需置于陰涼干燥處，防止受潮霉變影響藥效。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，但急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期應(yīng)減少活動(dòng)。