額頭反復(fù)長痘可能與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。痘痘即痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性疾病，需根據(jù)具體誘因針對性干預(yù)。
1、皮脂分泌旺盛
青春期或油性膚質(zhì)人群皮脂腺分泌過多油脂，混合角質(zhì)細(xì)胞堵塞毛囊口形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含礦油、羊毛脂等封閉性成分的護(hù)膚品。
2、毛囊角化異常
毛囊導(dǎo)管角質(zhì)細(xì)胞過度增殖會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺?？墒褂煤岬淖o(hù)膚品輔助剝脫老廢角質(zhì)。注意建立皮膚耐受，初期可能出現(xiàn)脫屑等刺激反應(yīng)。
3、細(xì)菌感染
痤瘡可能會誘發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅色丘疹或膿皰。醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、硫軟膏、維胺酯維E乳膏等藥物，切忌自行擠壓痘痘，避免感染擴散留下痘印。
4、激素水平波動
月經(jīng)周期、壓力變大或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的雄激素升高會刺激皮脂腺。建議保持規(guī)律作息，通過冥想、運動等方式緩解壓力，緩和激素波動。
日常需避免劉海遮蓋額頭造成局部悶熱，定期更換枕巾減少細(xì)菌滋生。若痘痘持續(xù)3個月未緩解、伴隨囊腫結(jié)節(jié)或色素沉著，建議就醫(yī)治療。