舌苔很厚、口臭可能是不注意口腔衛(wèi)生、飲食油膩、長(zhǎng)期飲酒、脾胃濕熱、胃潰瘍等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，一般可以通過勤刷牙、調(diào)整飲食、避免飲酒、服用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、不注意口腔衛(wèi)生：不按時(shí)刷牙、飯后不漱口，可能導(dǎo)致舌苔變厚，出現(xiàn)口臭的癥狀，每天應(yīng)至少刷牙兩次，飯后適當(dāng)使用牙線或漱口水，減少口腔細(xì)菌滋生。

2、飲食油膩：過多攝入油膩的食物，如肥肉、炸雞等，可能影響口腔健康，導(dǎo)致舌苔厚和口臭，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等。

3、長(zhǎng)期飲酒：長(zhǎng)時(shí)間過量飲酒對(duì)口腔和胃腸健康不利，容易誘發(fā)口臭，導(dǎo)致舌苔增厚，應(yīng)盡量避免酒精的攝入。

4、脾胃濕熱：舌苔厚、口臭可能與脾胃濕熱有關(guān)，一般是濕邪入侵、飲食不當(dāng)引起的，常伴有脘腹脹滿、大便溏泄等不適，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用清熱祛濕顆粒、濕毒清膠囊、香砂六君丸等藥物進(jìn)行治療。

5、胃潰瘍：精神刺激、幽門螺桿菌感染等因素，可能誘發(fā)胃潰瘍，導(dǎo)致腹痛、腹脹、口臭、舌苔變厚，患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用膠體果膠鉍膠囊、艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，多喝水，有助于減輕口臭。