鼻炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。鼻炎通常由過敏、感染、環(huán)境刺激、遺傳、鼻腔結(jié)構異常等原因引起。
1、生活干預
避免接觸過敏原是治療過敏性鼻炎的關鍵措施，常見的過敏原有花粉、塵螨、動物皮屑等。保持室內(nèi)清潔有助于減少塵螨滋生，使用空氣凈化器可以過濾空氣中的顆粒物。外出時佩戴口罩能減少花粉等過敏原的吸入。適當增加飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀。規(guī)律作息和適度運動可以增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作概率。
2、物理治療
鼻腔沖洗是安全有效的物理治療方法，使用生理鹽水沖洗鼻腔可以清除分泌物和過敏原。熱蒸汽吸入能夠緩解鼻黏膜充血，改善鼻塞癥狀。局部熱敷鼻部可以促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應。低溫等離子消融術適用于部分慢性鼻炎患者，能夠縮小鼻甲體積。激光治療可用于頑固性鼻炎，通過燒灼鼻黏膜減少分泌物。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能夠有效控制鼻腔炎癥?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片可以緩解打噴嚏和流涕癥狀。減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片能夠暫時緩解鼻塞，但不宜長期使用。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于過敏性鼻炎伴哮喘患者。免疫調(diào)節(jié)劑如粉塵螨滴劑可用于特異性免疫治療。
4、手術治療
下鼻甲成形術適用于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，通過切除部分下鼻甲改善通氣。鼻中隔偏曲矯正術可解決因鼻中隔偏曲導致的鼻腔通氣障礙。翼管神經(jīng)切斷術適用于頑固性過敏性鼻炎，通過阻斷神經(jīng)反射減少癥狀。后鼻孔閉鎖成形術用于先天性后鼻孔閉鎖患者。鼻息肉切除術可清除鼻腔內(nèi)息肉組織，恢復鼻腔通氣功能。
5、中醫(yī)調(diào)理
中藥湯劑如辛夷清肺飲、蒼耳子散具有宣肺通竅的功效。針灸治療選取迎香、印堂等穴位可以改善鼻腔通氣。艾灸療法通過溫熱刺激特定穴位調(diào)節(jié)免疫功能。穴位敷貼使用中藥粉末貼敷于特定穴位發(fā)揮治療作用。推拿按摩鼻周穴位能夠促進局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。
鼻炎患者應注意保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品和窗簾。飲食上避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果。適度進行有氧運動如散步、游泳有助于增強體質(zhì)。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免自行長期使用減充血劑等藥物。